Deine Lehrenden im
Yoga House by HARDY’S

Seit 2014 unterrichtet Petra Hatha und Yin Yoga. In ihren Hatha-Stunden darf es anstrengend sein, solange Atmung und Entspannung nicht zu kurz kommen. Im Yin Yoga steht bewusstes Loslassen im Mittelpunkt.

Andrea kommt aus dem Ausdauersport und unterrichtet seit 2013 Yoga. Ihre Stunden sind kraftvoll und tiefgehend mit fließenden Übergängen, die dir Raum geben, genau so zu üben, wie es dir guttut.

Vom Kampfsport zum Yoga: Rike entdeckte die Praxis als Ausgleich und blieb. Heute unterrichtet sie kraftvolle Vinyasa-Stunden und ruhiges Yin Yoga mit dem Ziel, dich auf einem Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Dennis unterrichtet Yoga als Verbindung von Körper, Geist und Alltag. Sein Unterricht ist ruhig und geerdet, seine Stimme einladend. Er legt Wert auf Präsenz, Entschleunigung und einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.

Carolin unterrichtet Vinyasa und Hatha Yoga mit einem klaren Fokus auf Wirbelsäulengesundheit und Beweglichkeit. Ihre Stunden fordern und bringen dich ins Schwitzen, begleiten dich aber auch darin, über dich hinauszuwachsen.

Franziska bringt über 10 Jahre Unterrichtserfahrung mit. Ihre Physio-Yoga-Stunden kombinieren Mobilisation, Kraft und Entspannung und schließen mit einer kurzen Meditation ab. Für alle Level geeignet.

Ira unterrichtet fließende, dynamische Stunden mit viel Fokus auf Atem und Ausrichtung. Beides hilft dabei, achtsam zu üben und die Wirkung des Yoga wirklich zu entfalten.

Bryony unterrichtet Hatha und Vinyasa mit einer klaren Haltung: Yoga soll sich gut anfühlen, nicht gut aussehen. Ihre Stunden sind kraftvoll und sanft zugleich, mit Raum für eine ganz persönliche Praxis.

Beatrice leitet das Yoga House by Hardys und bringt über 25 Jahre Yogaerfahrung mit, unter anderem aus Indien und Sri Lanka. Sie unterrichtet Hatha und Yin Yoga mit Fokus auf präzise Ausrichtung und tiefes Verständnis der Praxis.

Franzi verbindet Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz aus TCM und Ayurveda. In ihren Stunden erforschst du die Verbindung von Körper und Psyche und lernst dich auf einer tieferen Ebene kennen.